← กลับไป Sound Healing
7 CHAKRAS · 7 FREQUENCIES
ความถี่เสียงประจำ
ความถี่เสียงประจำ
7 จักระ
แต่ละจักระมีความถี่เสียงและสีที่เป็นเอกลักษณ์ การฟังความถี่ที่ตรงกับจักระจะช่วยเปิด สมดุล และฟื้นฟูพลังงาน
7 จักระและความถี่เสียง
1. Root Chakra · มูลธาร
396 Hz · LAM
รากฐาน ความปลอดภัย ความมั่นคง · กระดูกเชิงกราน · สีแดง
2. Sacral · สวาธิษฐาน
417 Hz · VAM
ความรู้สึก ความคิดสร้างสรรค์ เพศ · ใต้สะดือ · สีส้ม
3. Solar Plexus · มณีปุระ
528 Hz · RAM
พลังอำนาจ ความเชื่อมั่นในตนเอง · ลิ้นปี่ · สีเหลือง
4. Heart · อนาหตะ
639 Hz · YAM
ความรัก ความเมตตา การให้อภัย · กลางหน้าอก · สีเขียว
5. Throat · วิศุทธะ
741 Hz · HAM
การสื่อสาร การแสดงความจริง · คอ · สีฟ้า
6. Third Eye · อัชญะ
852 Hz · OM
สัญชาตญาณ การหยั่งรู้ · ระหว่างคิ้ว · สีคราม
7. Crown · สหัสรารา
963 Hz · OM/Silence
การเชื่อมโยงสู่จิตวิญญาณสูงสุด · กลางกระหม่อม · สีม่วง/ขาว
★ 8. Soul Star (เพิ่มเติม)
1074 Hz
เชื่อมต่อกับจิตวิญญาณสูงสุด · เหนือกระหม่อม · สีทอง
วิธีปรับสมดุลจักระด้วยเสียง
- นั่งสบาย หลังตรง: นั่งขัดสมาธิหรือนั่งเก้าอี้
- วางมือบนตำแหน่งจักระ: เริ่มจาก Root → Crown
- ฟัง 1 ความถี่ครั้งละ 5-10 นาที: เริ่มต้นที่ Root (396 Hz)
- หายใจลึก ๆ: จินตนาการสีของจักระสว่างขึ้น
- สวด Bija Mantra: LAM → VAM → RAM → YAM → HAM → OM
- ทำตามลำดับ: 1 → 7 (เปิดจักระ) หรือ 7 → 1 (ลง grounding)
ปัญหาที่อาจช่วยได้
| จักระไม่สมดุล | อาการที่อาจพบ |
|---|---|
| Root | กังวล กลัว ไม่มั่นคงในชีวิต |
| Sacral | เสียอารมณ์ ไม่มีแรงสร้างสรรค์ |
| Solar Plexus | ขาดความเชื่อมั่น เครียด ปวดท้อง |
| Heart | เก็บกด รักตัวเองยาก ปวดอก |
| Throat | พูดยาก เก็บความรู้สึก คอหอยอักเสบ |
| Third Eye | ขาดสัญชาตญาณ ปวดศีรษะ |
| Crown | รู้สึกหลงทาง ไม่มีจุดหมายในชีวิต |